嫌な事ばかり思い出す2
相変わらず、昔の嫌な事を思い出して、悶々としています。
あの時、こう言えばよかったとか、こうすればよかった等、後悔のオンパレードです。
最近は、少し変わってきて、思い出し始めると、まずいこの気分のまま過ごすのはよくないから止めようと言い聞かせられるようになりました。
今日は、一日穏やかに過ごそう、今日は絶対にいらっとしないようにしようと、難しい約束事を、自分に課せています。
これを全うするのが本当に難しい。
口角を上げて、広い心で接しても、あらまあと感じることの多い事。
朝の誓いが無ければ、切れそうな事が起きます。
最近の対処法は、泣き寝入りです。
こうすれば、少なくとも負の連鎖は、私の所で止まります。
自分が受け止められるか、器の大きさを試されていると思っています。
ここまで来ると、完全に自己満足の世界です。
それでも、怒ったり、嫌な思いをお互いするよりはましです。
世の中には、思慮の足りない人が多いです。
いちいち相手にしていたら、自分もその人達と同類です。
私は上に行きたいので、下々と同じ事はしないと決めています。
嫌な事をされても、私が我慢すれば済むことならしてあげます。
上から目線で、対処している事に相手は気付きません、相手を心の中で馬鹿にしているので、そんなに嫌な気分にはなりません。
この話を愛人にしたら、早速やってみると言いました。
それでも、対処できないときは、私が受け止めるとわかっているので、穏やかな気分になると言ってました。
前の時よりも、お互い進歩したよねと話あって、笑いました。
世の中の人は、自分の事しか考えられない人ばかりです。
そんな人たちと同類にはなりたくないし、心が貧しい人になりたくない。
そこから、脱出するのは本当に難しい。
その愛人とデートを重ねる度に、少しずつ変わっていく自分の心の持ちようが不思議。
私には、とても役立っている。
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