空想の勧め
空想の勧め
空想は高度で複雑な問題解決に関する、脳の領域を活性化することがわかっています。
また、リラックスした状態は長時間の激しい分析よりも効果的に突然の解決を引き起こすとした研究もあります。
なぜ空想が役に立つかというと、執拗に問題に取り組むと、脳はその問題に固執して焦点を絞り込み、周りが見えない状態を作ってしまいます。
自由な状態で取り組むと、心に余裕が生まれ無意識のうちに新たな解決策やアイデアを生み出すきっかけになります。
空想は無作為でする必要はありません。
特定の目的に向かって空想を誘導する事が重要です。
意図的な空想を見ることで、脳は成功の準備をします。
目標や達成感をイメージすることでモチベーションと自信を高めることが出来ます。
内的イメージは競技中の運動能力や反応性を高め、パフォーマンスを向上させることが実証されています。
日頃激務に追われている中で、新しい発想を常に求められている人には、空想は絶対に味方に引き入れるべき事です。
愛人で気分転換することに加えて、空想にも仕事をさせましょう。
高級デートクラブの愛人とデートする時も、空想を使いましょう。
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