怒る原因
怒る原因
どうして怒ってしまうのか長年疑問でしたが、先日ネットに書いてあった事に共感しました。
中川氏曰く、自分が正しいと思っているからだそうです。
なるほど、相手が間違っていると思えば感情が出ても不思議ではありません。
言われてみればその通りで、自分に非が無いから相手を責める。
そのように考えた事が無かったから、この指摘は私には新鮮。
ではどうしたら怒らないようにできるかと言うと。
本当に自分が正しいのか、相手の立場でもう一度考えて見ることが重要。
感情が高ぶっている時には冷静な判断がそもそも出来ないから、もう一度考えられるだけでも凄い。
そこで、本当に自分が正しいのか見つめ直せば、怒りは収まる。
怒りは何の解決にもならないから、見つめ直すことが出来れば成長した証。
私は今までこのように考えた事がなかったから、今日から実践する。
怒っても何も良い事はない事は理解していますが、どうしても怒ってしまいます。
気分が悪くなって、嫌な感情に支配されて落ち込む事はもうやめます。
むっときたら、自分が本当に全て正しいのか見つめ直してみます。
その時に冷静に見つめ直せるかが当面の課題です。
一人で克服難しいので、デートクラブで紹介された愛人に事情を話して協力してもらいます。
むっとした時に自分が正しいのか、考える間が欲しい。
他にも素晴らしい事がいっぱい書いてあったから、一度中川氏の文章を読む事をお勧めします。
んだ人におすすめ
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麻布交際クラブサードパーティでは、男性会員を募集しております。
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